May 21st, 2013

di

(no subject)

Гарудасана - поза орла в хатха йоге:
скручены руки, закручены ноги,
одна стопа в пол, а другая в лодыжку,
здорово тратятся жира излишки..
вот так и стоишь, позабыв о потерях,
чистишь дыханьем орлиные перья..